ผลไม้ลดน้ำหนัก

ปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆที่ร่างอวบแบบเราๆ เลยละค่ะ ว่าจะหาวิธีลดน้ำหนักได้อย่างไร ถ้าหากต้องงดอาหารมื้อดึก เพราะถ้างดฉันคงต้องนอนทรมาณ…