วันที่ปัจจุบัน:18 November, 2019

แนะนำ 10 สมุนไพรไทยยอดนิยม ที่ช่วยบำรุงผิวขาวใสเรียบเนียน

สมุนไพรบำรุงผิว มีอะไรบ้าง ที่จริงแล้วสมุนไพรมีอยู่มากกว่าพันชนิดบนโลก และสมุนไพรที่ใช้บำรุงหน้าหรือผิวกายก็มีมากเช่นเดียวกัน แต่พืชบางชนิดที่ไม่ได้จัดอยู่ในหมวดหมู่สมุนไพรก็สามารถนำมาใช้บำรุงผิวได้ดีกว่าสมุนไพรด้วยซ้ำเพราะฉนั้นเราจะนำมารวมๆ กันเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ดีที่สุด จะมีอะไรบ้างไปดู 10 สมุนไพรไทยยอดนิยม ที่ช่วยบำรุงผิวขาวใสเรียบเนียนกันเลย

10. มะกรูดผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ

มะกรูดจัดอยู่ในไม้ยืนต้นที่มีขนาดเล็ก มีกลิ่นหอมเพราะมีต่อมน้ำมัน วิธีคือนำมาผ่าครึ่งแล้วใช้น้ำที่ได้จากผลผสมกับนมสดหนึ่งแก้ว และน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นคนให้เข้ากัน พอกทั้งหน้าทั้งตัวทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก มะกรูดมีสรรพคุณคือสามารถนำมาใช้บำรุงความงาม สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดฝุ่นละอองจากอากาศที่เข้าไปติดอยู่ในรูขุมขน และรักษาโรคได้ หากปลูกไว้ในบ้านจะเป็นสิริมงคลอีกต่างหาก

มะกรูด-สมุนไพรบำรุงผิว

มะกรูด

9. ว่านนางคำ

ว่านนางคำเป็นพืชสกุลเดียวกัน ขมิ้น เพราะมีกลิ่นหอมเย็นชื่นใจมีน้ำมันหอมระเหยอยู่หลายชนิด ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระต่อต้านการสร้างเม็ดสีผิว เมลานินของเซลล์ที่ถูกกระตุ้นด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต(ultraviolet) สารสกัดว่านนางคำใช้เป็นส่วนผสมของครีมบำรุงผิว ในครีมหลายยี่ห้อ ส่วนผงใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางต่างๆ วิธีคือใช้ว่านนางคำ 100 กรัม และว่านไพร 20 กรัม ขมิ้น 20 กรัม นำมาหั่นบางๆนำไปตากแดดจนแห้งแล้วบดให้เป็นผง และอย่าลืมใส่ดินสอพองบดละเอียด 1 ก.ล. ผสมน้ำคนให้เป็นเนื้อเดียวกันนำมาพองได้ทั้งตัว ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก

ว่านนางคำ-สมุนไพรบำรุงผิว

ว่านนางคำ

8. แตงกวา

แตงกวาเป็นพืชไม้เลื้อยที่มีน้ำมันที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งข้อดีคือน้ำที่ตัวในเนื้อแตงจะเป็นน้ำบริสุทธิ์ วิธีคือปลอกเอาเปลือกแตงกวาออกนำไปปั่น จากนั้นแช่ตู้เย็นซักพักนึงพอให้แตงมีความเย็นแล้วนำมาขัดให้ทั่วร่างกาย ประมาณ 30 นาที ให้ทำอย่างนี้ประมาณเดือนละ 3 ครั้ง หรือ 2-3 สัปดาห์/เดือน เพียงเท่านี้คือจะช่วยพื้นฟูเซลล์ผิวให้กระชับเนียนนุ่มชุ่มชื้น

แตงกวา-สมุนไพรบำรุงผิว

แตงกวา

7. ขมิ้นชัน

ประโยชน์ในการบำรุงผิวประการแรกของขมิ้นคือ การช่วยรักษาอาการสิว และเม็ดผื่นคันต่างๆ ขมิ้นเป็นแหล่งรวมของสารต่อต้านแบคทีเรีย และสารฆ่าเชื้อต่างๆ จึงสามารถช่วยรักษา และป้องกันอาการสิว หรือผื่นคันต่างๆตามผิว รวมทั้งช่วยรักษารอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วย นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวขาวใส เปล่งประกายขึ้น และช่วยลดความมันของของผิวหน้าอีกด้วย การบำรุงผิวด้วยขมิ้นจึงเหมาะกับคนที่มีผิวมันเป็นอย่างมาก คุณสามารถใช้ผงขมิ้นบดละเอียด (สามารถบดเอง หรือจะซื้อแบบสำเร็จรูปก็ได้) ผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย จนได้เป็นเนื้อครีมข้น ทาลงบริเวณหน้า แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากต้องการเน้นการรักษารอยแผลจากสิว ให้ใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำเปล่า ใช้ทาบริเวณรอยแผล ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก

ขมิ้นชัน-สมุนไพรบำรุงผิว

ขมิ้นชัน

วิธีการทำมาสก์นี้คือ ผสมผลไม้จันท์ ครึ่งช้อนโต๊ะ และผงขมิ้น 1 กำมือ จากนั้นผสมน้ำส้ม 3 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันจนได้เป็นเนื้อครีมข้น ทาบริเวณหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที และล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผงไม้จันทร์ และน้ำส้มเป็นแหล่งของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี ที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาว และปรับสีผิวให้เรียบเนียนเท่ากัน

6. ว่านหางจระเข้

นำเนื้อว่านหางจระเข้สด มาหั่นให้เป็นชิ้นประมาณ 3 นิ้ว โดยใช้ได้หลายชิ้นตามต้องการ จากนั้นนำไปแช่ในอ่างอาบน้ำในระหว่างที่คุณอาบน้ำในอ่าง ก็ให้หยิบเอาเอาเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้ที่แช่ไว้ มาขัดตามส่วนต่างๆ ของเรือนร่าง เน้นขัดเฉพาะจุดที่แห้ง และหยาบกร้านเป็นพิเศษเช่น ข้อศอก หัวเข่าและส้นเท้า หมั่นทำเช่นนี้เป็นประจำ รับรองสภาพผิวที่แห้งกร้านจะค่อยๆ เนียนนุ่ม และชุ่มชื้นขึ้นได้อย่างแน่นอน

ว่านหางจระเข้-สมุนไพรบำรุงผิว

ว่านหางจระเข้

5. ตะไคร้

ด้วยน้ำมันตะไคร้ที่มีสรรพคุณช่วยกระชับรูขุมขน ลดเลือนริ้วรอย โดยการนำก้านตะไคร้  1 ก้านมาหั่น นำน้ำมันรำข้าว 1 ถ้วยมานึ่งให้ร้อนโดยใช้หม้อไอน้ำสองชั้น เทตะไคร้ที่ตำแหลกแล้วใส่ลงไป นึ่งทิ้งไว้  60 นาที ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วกรองเศษตะไคร้ออก เทน้ำใส่ขวด นำน้ำมันตะไคร้ประมาณ 1-2 หยดมาผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งมาสก์หน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกเพียงเท่านี้ก็บอกลารูขมขนกว้างไปได้เลย

 

ตะไคร้-สมุนไพรบำรุงผิว

ตะไคร้

4.ชาดอกคาโมมายล์

ชาดอกคาโมมายล์ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความชุ่มชื่นให้กับเซลล์ผิวลดเลือนริ้วรอย ปรับสภาพผิวหยาบกร้านให้กลับมาเนียนนุ่มดูอ่อนกว่าวัย โดยวิธีจะไม่ยุ่งยากเพราะใช้ดื่ม ใช้ดอกดอกคาโมมายล์แห้ง 5 กรัมชงดื่มในน้ำร้อน จะเติมน้ำผึ้งเพื่อให้ความหวานหรือไม่ก็ได้ แนะนำให้ดื่มเป็นประจำ

ชาดอกคาโมมายล์-สมุนไพรบำรุงผิว

ชาดอกคาโมมายล์

3. มะเขือเทศ

เพราะมะเขือเทศนั้นมีดีมากมาย มีทั้งวิตามิน b1 ,b2 ,k ,a และ c ในปริมาณสูงมากๆ ถ้านำมาทานแต่มะเขือเทศจะมีสารชนิดหนึ่งที่ดีต่อผิวช้านำมาทาผิวโดยตรงซึ่งเรียกว่า สารไลโคปีน เป็นสารสีแดงที่มีประโยชน์มากต่อผิวพรรณ เพียงแค่ฝานมะเขือเทศเป็นแผ่นบางๆ เอาไปจุ่มกับน้ำตาลทราย แล้วนำมาขัดผิวให้ทั่วทั้งตัว ขัดจนน้ำตาลละลายหมดแล้วก็เปลี่ยนมะเขือเทศแผ่นใหม่ ขัดจนทั่วร่างกายทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก

มะเขือเทศ-สมุนไพรบำรุงผิว

มะเขือเทศ

2. น้ำแครอท

นำเนื้อแครอทที่ปอกเปลือกล้างสะอาดและหั่นเรียบร้อยแล้วปริมาณ 5 ช้อนโต๊ะมาปั่นรวมกับน้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำต้มสุก 1 ½ ถ้วย และเกลือ  ½ ช้อนชา จากนั้นคั้นเอากากออกก็จะได้น้ำแครอทสูตรปกป้องและฟื้นฟูผิวจากการถูกแสงแดด ช่วยลดผิวหมองคล้ำจากแสงแดด ช่วยป้องกันผิวจากรังสียูวีสาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยและตีนกา แนะนำให้ดื่มเป็นประจำด้วยยิ่งดี

น้ำแครอท-สมุนไพรบำรุงผิว

น้ำแครอท

1. มะขามเปียก

ด้วยสรรพคุณความเป็นกรดอ่อนๆ มี AHA สามารถขัด ลอก ผลัดผิวให้ขาวกระจ่างใส นำมาผสมน้ำเปล่า ใช้มือบดบี้ขยี้ขยำ จนน้ำเปล่ากลายเป็นน้ำข้นๆ เอาเม็ดและกากออก ต้องทำตอนอาบน้ำนะครับ เพราะล้างออกยากมาก พอกตอนผิวแห้งๆเลย ประมาณ 15-20 นาที แล้วอาบน้ำได้เลย อาจมีแสบบ้างนะครับ อยากสวยต้องอดทนนะ

มะขามเปียก-สมุนไพรบำรุงผิว

มะขามเปียก

 

นี่คือสมุนไพรที่บำรุงผิวพรรณ หากว่ามีเวลาทำได้บ่อยๆ จะดีต่อผิวมากๆ อย่างแน่นอน ถ้าใช้ครีมหรือเครื่องสำอางหลายตัว แนะนำให้หลีกเลี่ยงเพราะอาจจะมีสารเคมีในผลิตภัณฑ์ หรือคุณาจจะมาใช้วิธีธรรมชาติควบคู่กันบ้างจะได้ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวมีความนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นอีก

 

 

 

เขียนโดย: 168Asiatopten.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *