อาหาร 10 ชนิดที่ควรทานหลังจากการออกกำลังกาย
ใครบอกว่าออกกำลังกายแล้วห้ามกินอาหาร? หลังจากการออกกำลังกาย ร่างกายได้สูญเสียน้ำและพลังงานไปจำนวนมาก อาหารที่ควรทานหลังจากออกกำลังกาย 30…
168admin
10 ประเพณีโบราณ ที่คนยุคปัจจุบันอาจไม่เคยเห็นและไม่รู้จัก
วัฒนธรรมและ ประเพณีไทย แสดงออกถึงความเป็นไทยที่สืบต่อกันมาตั้งแต่อดีต จนได้ศิลปะประจำชาติที่มีลักษณะและรูปแบบเฉพาะ ส่วนใหญ่จะบอกเล่าเรื่องราว…
168admin
พฤษภาคม 11, 2561
ปรับเปลี่ยน 10 วิธีการกิน เพื่อสุขภาพและประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายคุณ
อาหารแต่ละชนิดที่เราเลือกทานในแต่ละวัน ให้คุณประโยชน์กับเรามากน้อยแค่ไหน อาหารที่ทานแล้วเพื่อสุขภาพ ที่ดีให้ประโยชน์กับร่างการมากที่สุด ใครที่กำลังตัดสินใจว่าวันนี้เราจะทานข้าวกับอะไรดีลองนำไปอาหาที่มีประโยชน์ที่เราจะแนะนำนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ…
168admin
พฤษภาคม 4, 2561
แนะนำ 10 บริษัทประกันภัย ประกันชีวิต คุ้มครองชีวิตและทรัพย์สินของท่าน
การจะซื้อประกันภัยแต่ละที คงต้องมานังคิดแล้วคิดอีกว่าแต่ละที่ขายประกันเกี่ยวกับอะไรบ้าง แล้วถ้าอยากซื้อประกันจะซื้อกับใครดี ชื้อแล้วจะคุ้มไหม จะเลือกบริษัทประกันภัย…
168admin
เมษายน 18, 2561
10 บริษัทรับเหมาก่อสร้าง คุณภาพต้นๆ เมืองไทย ที่มีชื่อเสียง
บริษัทรับเหมายักษ์ใหญ่ที่มีชื่อเสียงในการพัฒนาทั้งในประเทศไทย และต่างประเทศ ที่คนจำนวนไม่น้อยรู้จักบริษัทรับเหมาที่ยิ่งใหญ่ และมีโครงการก่อสร้างใหญ่ๆ ที่เรารู้จักเป็นจำนวนมากและเป็นที่รู้จักของคนไทยทั้งประเทศ…
168admin
เมษายน 12, 2561
10 วิธีรับมือกับอากาศร้อน และจะทำให้บ้านของคุณเย็นขึ้น
เมืองไทยอากาศร้อน ถึงร้อนมากใครๆก็รู้ ในวันหยุดหรือวันที่คุณต้องการ นอนตื่นสายและใช้ชีวิตอยู่ในบ้านโดยที่ไม่อยากออกไปข้างนอกเพราะอากาศร้อน แต่กลับว่าอยู่ในบ้านร้อนยิ่งกว่า…
168admin
มีนาคม 15, 2561
10 เรื่องน่ารู้ สำหรับสายดื่มชาเขียวเป็นประจำทุกวันควรรู้
ยุคปัจจุบันการดื่มน้ำ ชาเขียว มีการปรุงแต่งหลายวิธีการด้วยกัน ทั้งการนำไปผสมกับนม หรือนำไปทำขนมในวิธีต่าง…
168admin
มีนาคม 7, 2561
10 วัด UNSEEN THAILAND ทำบุญไหว้พระชมสถาปัตยกรรมที่สวยงาม
สถานที่ยึดเหนี่ยวจิตรใจของคนไทย สถานที่แรกที่คนไทยนึกถึงเมื่อถึงวันสำคัญทางพระพุทธศาสนากิจกรรมที่คนไทยนิยมปฏิบัติคือการเข้าวัดทำบุญตักบาตร ฟังพระซึ่งในปัจจุบันยังมีให้เห็นอยู่ การเข้าวัดทำบุญกับผู้สูงอายุ การตื่นเช้าตักบาตร…
168admin
มีนาคม 6, 2561
10 อันดับแอปพลิเคชันแต่งรูปเหมือนโปรในมือถือ
เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนในยุคสมัยนี้ มีแอปพลิเคชันแต่งรูปในโทรศัพท์มือถือที่ไว้แต่งรูปมากกว่า 1…
168admin
กุมภาพันธ์ 19, 2561
แนะนำ 10 อันดับบัตรเครดิต ที่สายกิน ช็อป เที่ยว ควรจะมีติดไว้
แนะนำบัตรเครดิตสำหรับสายกิน ชอบช็อปปิ้ง ชอบท่องเที่ยวการที่เราท่องเที่ยวไปยังพื้นที่ต่างๆ ที่เราอาจจะไม่คุ้นเคย บัตรเครดิต…
